KÉFIR DE AGUA , SE REGALA

Si estás interesado, pasate por nuestras oficinas en horario de atención al público y te lo puedes llevar de regalo, junto con la receta de  su preparación

Propiedades y beneficios del kéfir de agua

Las 8 propiedades más importantes del kéfir de agua y los beneficios que su consumo puede reportar en tu salud son:

  1. Es un probiótico. Contiene microorganismos vivos que llegan al intestino y ejercen funciones metabólicas beneficiosas.
  2. Rehidrata y aporta minerales. Cumple todos los requisitos de una buena bebida isotónica.
  3. Es una bebida baja en azúcar y calorías. El azúcar añadido antes de la fermentación sirve de alimento a las bacterias y levaduras del kéfir.
  4. Mejora el estado de la flora intestinal. Incrementa el número de bacterias lácticas en el intestino debido a la colonización del cultivo de kéfir y elimina patógenos.
  5. Potencia el sistema inmune. Estimula la mucosa intestinal y la inmunidad innata (células y mecanismos que nos defienden de la infección por otros organismos).
  6. Actúa como antibiótico natural. Inhibe patógenos gracias a la acción de ácidos orgánicos, péptidos, dióxido de carbono, etanol o diacetilo, liberados por los microorganismos del kéfir en la bebida.
  7. Controla el colesterol. Aunque los mecanismos no se conocen muy bien aún, puede mejorar los valores de colesterol
  8. Posee actividad antiinflamatoria y curativa. En experimentos con animales de laboratorio y cultivos celulares, se reducían los marcadores inflamatorios y se mejoraba la capacidad corporal para regenerarse (quemaduras).

HOY JUEVES 06 DE JUNIO: RESUENA CON OM.

OM es es sonido Universal de la creación, la vibración más alta y pura que existe. OM Chanting es una práctica gratuita en grupo que utiliza el poder de transformación del OM para activar el potencial de auto sanación de las personas  participantes y purifica el medio ambiente en un radio de 2 kilómetros.

-Transforma la negatividad en energía positiva

.-Apoya tu bienestar emocional, mental y físico

.-Cultiva más amor, alegría y paz para el mundo

Olvidado en el tiempo, esta antigua técnica grupal de sanación, fue restablecida por los Maestros espirituales: Paramahamsa Vishwananda, y Mahavatar Babaji, para apoyar a la Tierra y a la humanidad en este momento de necesidad.

 

Imparte: JOSE LUIS
LUGAR:  Oficinas del Banco del Tiempo

C/ Panamá S/N

Casa de Asociaciones, Edificio 1º Planta Oficina, 12

(Se recomienda llevar una botella con agua)

REUNIÓN MENSUAL VIERNES 31 DE MAYO a las 20:00 h

Como ya hemos informado en otras ocasiones, se acerca la reunión mensual que como sabéis es este VIERNES 31 DE MAYO, a las 20:00 h, en los locales de la Asociación Banco del Tiempo.

Estamos empezando un nuevo ciclo, con mucha ilusión y proyectos nuevos, y aprovecharemos esta reunión mensual, para dártelos a conocer. Es por ello, que os pedimos vuestra participación y máxima asistencia.

Nos acompañarán integrantes del BDT de Miranda, que nos vienen a hacer una visita, y ver nuestro funcionamiento.

Empezaremos entre las 20;00 / 20:30, para dar un margen de asistencia.

En esta ocasión la merienda/trueke, la realizaremos en gran parte con un excedente de comida, que tenemos de la cena de Navidad, sin embargo, si alguien desea colaborar con algo, siempre será bien recibido, (más si se trata de postres)

Os recordamos, que estas reuniones mensuales, son una excelente oportunidad, de ponernos cara, y compartir un rato muy agradable entre los integrantes del Banco del Tiempo.

Os animamos a que este viernes nos acompañéis a la reunión mensual, y si no eres integrante del Banco del Tiempo, quizás sea una oportunidad, para acercarte y comprobar, el buen ambiente generado, así como, el gran abanico de posibilidades que ofrece el Banco del Tiempo de Vitoria-Gasteiz.

Con el objetivo de incentivar la participación y el trueque, con tu asistencia a esta reunión, el Banco del Tiempo te genera/ regala  1 h de tiempo. ANIMATE!!!!!

Un saludo:

La Junta Directiva.

MAÑANA JUEVES 30 de MAYO: DANZA, CONCIENCIA Y EXPRESIÓN

A través de la danza, tomaremos conciencia de nuestro cuerpo, con el objetivo de desarrollar sus posibilidades expresivas.

Siendo el cuerpo la herramienta fundamental de la danza, analizaremos su dimensión física y anatómica desde el sistema esquelético, muscular y nervioso, incidiendo en la importancia de la respiración como motor de movimiento, tratando de abrir los canales del instinto y la naturalidad.

Exploraremos los factores tiempo y espacio como ejes articuladores, desgranando los conceptos de ritmo, dinámica, silencio, composición, escucha.

Utilizando herramientas de la danza contemporánea, el contacto, el teatro físico, la improvisación y las artes marciales buscaremos nuestro movimiento auténtico, para sentir, comprender, comunicar ideas, sentimientos y experiencias.

Día: JUEVES 30 DE MAYO  de las 16:30 a 18:00h

Lugar:   Locales Asociación Banco del Tiempo

MAÑANA JUEVES 30 de MAYO: RESUENA CON OM

OM es es sonido Universal de la creación, la vibración más alta y pura que existe. OM Chanting es una práctica gratuita en grupo que utiliza el poder de transformación del OM para activar el potencial de auto sanación de las personas  participantes y purifica el medio ambiente en un radio de 2 kilómetros.

-Transforma la negatividad en energía positiva

.-Apoya tu bienestar emocional, mental y físico

.-Cultiva más amor, alegría y paz para el mundo

Olvidado en el tiempo, esta antigua técnica grupal de sanación, fue restablecida por los Maestros espirituales: Paramahamsa Vishwananda, y Mahavatar Babaji, para apoyar a la Tierra y a la humanidad en este momento de necesidad.

 

Imparte: JOSE LUIS
LUGAR:  Oficinas del Banco del Tiempo

C/ Panamá S/N

Casa de Asociaciones, Edificio 1º Planta Oficina, 12

 

 

(Se recomienda llevar una botella con agua)