TAI RISA:
Combina TAICHI con risas y aquí lo tienes: un método para mejorar la salud física y mental.
Si quieres practicarlo, puedes empezar ya mismo.
Nos invita a reírnos sin un motivo concreto, mediante el uso de técnicas y ejercicios específicos diseñados para fomentar la diversión y el bienestar.
El desarrollo de esta técnica permite conectar con un estado de felicidad que se refleja en diferentes aspectos de nuestra vida cotidiana. ¿No es beneficioso poder reír en el día a día? Claro que sí. Por eso, a continuación te compartimos algunos beneficios que tendría esta práctica.
La risa es un poderoso antídoto contra el mal humor y la tristeza
La risa reduce los niveles de estrés
La risa fortalece nuestras defensas.
La risa fomenta las conexiones sociales
La risa aumenta la creatividad
IMPARTE: Daniel
DIA: jueves 9 de noviembre
LUGAR: En el local de la Asociación
HORARIO: 19:30 A 20:30
Puedes apuntarte por teléfono, mediante wasap, o presencialmente en la oficina
