TALLER DE YOGA

 

Taller de Yoga                                 

Fecha : 5 de mayo de 2024

Lugar: Casa de Asociaciones Rogelia de Álvaro A

Horario: de 19:45 a 21:00 h.

 

 

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años.

 

Yoga tailerra

 

Data: 2024ko maiatzaren 5a

Lekua: Rogelia de Álvaro A Elkarteen Etxea

Ordutegia: 19:45etatik21:00etara.

 

 

Yoga, gorputza, arnasketa eta burua lotzen dituen praktika bat da. Praktika honek postura fisikoak, arnasketa eta meditazio ariketak erabiltzen ditu osasuna hobetzeko.

Yoga praktika espiritual gisa garatu zen duela milaka urte.

 

 

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