meditating-buddhist-womanYOGA: Taller trimestral – Toma de contacto – Técnicas de respiración – Relajación -Estiramientos – Conducción física.
Día: Lunes,13 abril Horario: 17:00 a 18:00 h. Lugar: CC. Campillo, piso 2º sala multiusos 
Imparte: Ana María Ruiz
(Abril –Mayo- Junio)

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Masaje Shiatsu (Ashiatsu) – Ashi significa: pié y Atsu significa: presión. Martes 14 de Abril de 2015 de 19:00 a 20:30 h en los locales de la asociación. (taller de un día)
Traér: Colchoneta o elemento que cumpla dicha función. Ropa cómoda. Calcetines (por si aumenta la sensibilidad al frío). Bastón simple (por si hay problemas de equilibrio). Puntos a desarrollar: Introducción – Historia – Ejercicios de Respiración /Estiramiento – Técnica Básica.
Objetivo: Desbloqueo muscular. Mejora de la sensibilidad distal – Conocerse uno mismo.

 

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Automaquillaje – Consta de tres talleres de hora y media cada uno. 1º Taller: Maquillaje de día: Viernes 17 de Abril Horario: 17:30 a 19:00 h. Lugar: Locales de la asociación.   Temas: Material Básico para maquillarse – Cómo elegir la base adecuada a cada tipo de piel. – Maquillaje de ojos – Técnica trilogía de color, utilizar 3 sombras de ojos – Potenciar el color de tu piel con los tonos adecuados de sombras – Elegir la máscara de pestañas adecuada según las necesidades de cada persona – Como aplicar el colorete y elegir el tono adecuado al tipo de piel – Obtener con unos sencillos pasos unos labios deslumbrantes – Grupos de seis personas. Imparte: Leire Arias
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Bailes de Salón: Todavía quedan plazas para inscribirse. ¡ Anímate ! – Actividad Trimestral –  Día: Miercoles,15 abril Horario: 18:00 a 19:00 h. Lugar: CC. Iparralde, lo nuevo, Sala 3 – Imparte: Alfredo Prieto