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Posteos por admin

TALLER DE FOTOGRAFIA

 

 

 

 

 

 

 

 

Nuevo taller de FOTOGRAFÍA.

.-Clase teórico/práctica sobre el manejo de cámara compacta. Uso de botones, menú, configuración…. Resolución de dudas personales y consejos generales,

.-Dudas y preguntas

Apúntate, llamando por teléfono a las oficinas en horario de atención al público, o mediante un correo electrónico.

 

DIA: MARTES 23 DE JULIO
HORARIO: 19:00H A 20:30H
LUGAR: Locales de la Asociación
           IMPARTE : Estíbaliz.

Reunión mensual

RECORDATORIO

VIERNES 28 DE JUNIO A LAS 20:00 EN LA SALA A.

Mañana viernes, celebraremos el ENCUENTRO MENSUAL, en los locales de la Asociación.

En esta ocasión, trasladamos la reunión a la sala A, dado que la habitual está ocupada, Es una excelente oportunidad para

.-Infórmarte y participar de nuestras nuevas actividades

.-Conocer nuevos socios/as y darte a conocer

.-Demandar u ofrecer servicios.

Al término de la reunión realizaremos una “merienda trueque”, En este caso, contamos todavía con conservas y otros alimentos de la cena de Navidad, por lo que tu compañía será suficiente, y  si quieres contribuir con algo, un pequeño postre  o tu especialidad casera la compartiremos entre las personas asistentes.

Con tu asistencia, generas 1 HORA DE TIEMPO

Si todavía no eres socio/a te animamos a que nos visites, nos conozcas  y por supuesto que formes parte del Banco del Tiempo de Vitoria-Gasteiz
 
 

Taller de fotografía

 

 

Nuevo taller de FOTOGRAFÍA.

.-Clase teórico/práctica sobre el manejo de cámara compacta. Uso de botones, menú, configuración…. Resolución de dudas personales y consejos generales,

.-Dudas y preguntas

 

Apúntate, llamando por teléfono a las oficinas en horario de atención al público, o mediante un correo electrónico.

 

DIA: MARTES 23 DE JULIO

HORARIO: 19:00H A 20:30H

LUGAR: Locales de la Asociación

IMPARTE : Estíbaliz.

REUNIÓN MENSUAL : VIERNES 28 DE JUNIO

Como ya es costumbre, proximamente, celebraremos el ENCUENTRO MENSUAL, en los locales de la Asociación.

Este mes lo realizaremos el  PRÓXIMO 28 DE JUNIO A LAS 20:00 EN LA SALA A.

En esta ocasión, trasladamos la reunión a la sala A, dado que la habitual está ocupada

Para las personas que se animen por primera vez, recordamos que cada asistente, aporta algo de comida o bebida, para compartir .

Es una oportunidad, para ponernos cara, conocernos y compartir un buen  rato entre todas y todos.

Animate, y acompáñanos!!!!!!

 

 

 

Un saludo:

La Junta Directiva.

KÉFIR DE AGUA , SE REGALA

Si estás interesado, pasate por nuestras oficinas en horario de atención al público y te lo puedes llevar de regalo, junto con la receta de  su preparación

Propiedades y beneficios del kéfir de agua

Las 8 propiedades más importantes del kéfir de agua y los beneficios que su consumo puede reportar en tu salud son:

  1. Es un probiótico. Contiene microorganismos vivos que llegan al intestino y ejercen funciones metabólicas beneficiosas.
  2. Rehidrata y aporta minerales. Cumple todos los requisitos de una buena bebida isotónica.
  3. Es una bebida baja en azúcar y calorías. El azúcar añadido antes de la fermentación sirve de alimento a las bacterias y levaduras del kéfir.
  4. Mejora el estado de la flora intestinal. Incrementa el número de bacterias lácticas en el intestino debido a la colonización del cultivo de kéfir y elimina patógenos.
  5. Potencia el sistema inmune. Estimula la mucosa intestinal y la inmunidad innata (células y mecanismos que nos defienden de la infección por otros organismos).
  6. Actúa como antibiótico natural. Inhibe patógenos gracias a la acción de ácidos orgánicos, péptidos, dióxido de carbono, etanol o diacetilo, liberados por los microorganismos del kéfir en la bebida.
  7. Controla el colesterol. Aunque los mecanismos no se conocen muy bien aún, puede mejorar los valores de colesterol
  8. Posee actividad antiinflamatoria y curativa. En experimentos con animales de laboratorio y cultivos celulares, se reducían los marcadores inflamatorios y se mejoraba la capacidad corporal para regenerarse (quemaduras).