Taller: “Empoderarte con Arte, 2” Día: 20 de marzo de 2024 Horario: de 19 a 20:30 h Lugar: Sede del Banco del tiempo Aforo: 10 personas EMPODERARTE CON ARTE En este taller utilizaremos el arte plástico para sacar las preoc ...
Taller de bisuteria
El próximo miércoles 13 de marzo, nuestra compañera Mila, nos ofrecerá un taller de bisutería. No es necesario que traigas material, solamente ganas de aprender, y de pasar un buen rato con nosotros y nosotras Si no eres persona socia, puedes acercarte e ...
Taller de autodefensa adaptado a mujeres /Emakumeei egokitutako autodefentsa tailerra
Fecha inicio: 10 de febrero (se impartirá quincenalmente) Constará de los siguientes apartados: - Endurecimiento y adaptación - Destreza y soltura - Interiorizar y mecanizar el movimiento - Mentalización y actitud ante el oponente - Efec ...
Tai-Risa
TAI RISA: Combina TAICHI con risas y aquí lo tienes: un método para mejorar la salud física y mental. Si quieres practicarlo, puedes empezar ya mismo. Nos invita a reírnos sin un motivo concreto, mediante el uso de técnicas y ejercicios específi ...
Taichí: una forma suave de combatir el estrés
10 razones para practicar tai chi Mejora la fuerza muscular Aporta energía vital Se fortalecen las extremidades superiores e inferiores Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio Previene enfermedades y caí ...