Empoderarte con arte, 2

Taller:     “Empoderarte con Arte, 2” Día: 20 de marzo de 2024 Horario: de 19 a 20:30 h Lugar: Sede del Banco del tiempo Aforo: 10 personas   EMPODERARTE CON ARTE En este taller utilizaremos el arte plástico para sacar las preoc ...

Taller de bisuteria

El próximo miércoles 13 de marzo, nuestra compañera Mila, nos ofrecerá un taller de bisutería. No es necesario que traigas material, solamente ganas de aprender, y de pasar un buen rato con nosotros y nosotras Si no eres persona socia, puedes acercarte e ...

Tai-Risa

TAI RISA: Combina TAICHI con risas y aquí lo tienes: un método para mejorar la salud física y mental.  Si quieres practicarlo, puedes empezar ya mismo. Nos invita a reírnos sin un motivo concreto, mediante el uso de técnicas y ejercicios específi ...

Taichí: una forma suave de combatir el estrés

10 razones para practicar tai chi Mejora la fuerza muscular Aporta energía vital Se fortalecen las extremidades superiores e inferiores Mejora el funcionamiento del sistema cardiovascular y respiratorio Previene enfermedades y caí ...